Santé au quotidien

Personne souriante portant une ceinture lombaire beige sous un gilet gris dans un salon lumineux.

Bien choisir et porter votre ceinture lombaire pour le dos

L’essentiel à retenir : la ceinture lombaire soulage vos douleurs en augmentant la pression intra-abdominale, ce qui réduit de 25 % la charge sur ...
Main posant un thermomètre infrarouge sur une table à côté d'un thermomètre numérique classique et auriculaire.

Quel type de thermomètre médical choisir pour vos mesures ?

L’essentiel à retenir : la mesure rectale demeure l’étalon-or pour obtenir la température centrale exacte, surpassant les méthodes buccales ou axillaires souvent faussées par ...
Gros plan sur une main tenant un comprimé blanc au-dessus d'une plaquette de médicaments et d'un verre d'eau.

Paracétamol : les effets secondaires et risques à connaître

L’essentiel à retenir : la dose maximale de paracétamol pour un adulte sain est de 3 grammes par jour, avec un intervalle de 6 ...
Une femme nettoie son nez au-dessus d'un lavabo avec une solution saline en flacon.

Nettoyage du nez adulte au sérum physiologique : les conseils

L’essentiel à retenir : le lavage nasal quotidien au sérum physiologique est un geste d’hygiène vital pour drainer les impuretés et prévenir les infections ...
Une personne âgée utilise un pilulier circulaire sur une table, assistée par une femme bienveillante en arrière-plan.

Pilulier pour personne âgée : comment sécuriser votre traitement

L’essentiel à retenir : le pilulier sécurise votre polymédication en réduisant de 80 % les erreurs de dosage. Ce dispositif organise vos prises quotidiennes ...
Un professionnel de santé avec une tablette devant une paire de semelles orthopédiques sur un bureau.

Faut-il une ordonnance pour renouveler des semelles orthopédiques ?

L’essentiel à retenir : la loi Rist autorise désormais le pédicure-podologue à prescrire directement vos semelles orthopédiques en première intention. Cette autonomie simplifie votre ...
Comment trouver une pharmacie ouverte près de chez soi ?

Comment trouver une pharmacie ouverte près de chez soi ?

Une urgence médicale ne prévient jamais, et le besoin d’accéder rapidement à des médicaments ou à des conseils pharmaceutiques en dehors des heures d’ouverture ...
Une personne allongée dans un lit portant une genouillère beige sur son genou plié sous une couette bleue.

Dormir avec une genouillère : bienfaits, risques et usage

L’essentiel à retenir : le port nocturne d’une orthèse stabilise l’alignement fémoro-patellaire et réduit les œdèmes par compression graduée. Ce dispositif prévient les torsions ...
Personne âgée s'appuyant sur un lit médicalisé en bois avec une ordonnance posée sur une table de chevet.

Lit médicalisé sur ordonnance : remboursement et démarches

L’essentiel à retenir : l’obtention d’un lit médicalisé nécessite une ordonnance précisant au moins deux fonctions électriques et la durée d’usage. Ce document garantit ...
Personne âgée utilisant un déambulateur dans un cabinet médical lumineux.

Déambulateur : remboursement sécurité sociale et prise en charge

L’essentiel à retenir : l’Assurance Maladie rembourse les déambulateurs sur la base d’un forfait LPP de 53,81 €, sous réserve d’une prescription médicale antérieure ...